इन 6 तरीको से पता लगाए हृदयाघात की समस्याओ के बारें में, रहे सावधान।
हृदय संबंधी समस्याओं के सामान्य लक्षणों के बारे में सरल और समझने में आसान तरीके से जानें। जानें कि इन संकेतों को कैसे पहचानें और सहायता प्राप्त करें।
क्या आप जानते हैं कि हमारे दिल को कभी-कभी मदद की ज़रूरत हो सकती है, ठीक वैसे ही जैसे हमें तब होती है जब हम बीमार होते हैं या आहत होते हैं? यह सच है! और जैसे हम अच्छा महसूस नहीं होने पर संकेत दिखाते हैं, वैसे ही हमारा दिल भी दिखाता है। इन संकेतों को समझने में आपकी सहायता के लिए यहां एक सरल मार्गदर्शिका दी गई है:
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सीने में तकलीफ: कभी-कभी, जब हृदय में परेशानी होती है, तो यह आपकी छाती को असहज महसूस करा सकता है। ऐसा महसूस हो सकता है जैसे कोई आपकी छाती को दबा रहा है, या दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर तब होता है जब आप दौड़ने या खेलने जैसा कुछ कर रहे होते हैं।
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सांस लेने में तकलीफ: यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है, खासकर जब आप कोई थका देने वाला काम नहीं कर रहे हों, तो यह संकेत हो सकता है कि आपके दिल को मदद की ज़रूरत है। यह वैसा ही है जैसे जब आप दौड़ रहे हों और आपकी सांसें फूलने लगें, लेकिन ऐसा तब भी होता है जब आप आराम कर रहे होते हैं।
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अनियमित दिल की धड़कन: आपका दिल आमतौर पर ड्रम की तरह एक स्थिर लय में धड़कता है। लेकिन अगर यह बहुत तेज़, बहुत धीमी या अनियमित लय में धड़कने लगे तो यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है।
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बहुत ज्यादा थकान महसूस होना: अगर आप हर समय बहुत ज्यादा थकान महसूस कर रहे हैं, भले ही आपने कुछ भी थका देने वाला काम न किया हो, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके दिल में परेशानी हो रही है।
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पैरों में सूजन: यदि आपके पैर, टखने या पेट में सूजन हो रही है, तो यह संकेत हो सकता है कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।
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पसीना आना: यदि आपको बहुत अधिक पसीना आ रहा है, तब भी जब आप गर्म नहीं हैं या व्यायाम नहीं कर रहे हैं, तो यह दिल की परेशानी का संकेत हो सकता है।
याद रखें, यदि आपमें या किसी और में ये लक्षण हैं, तो किसी वयस्क को तुरंत बताना महत्वपूर्ण है। वे मदद के लिए कॉल कर सकते हैं और सुनिश्चित कर सकते हैं कि दिल को वह मदद मिले जिसकी उसे ज़रूरत है।
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